“刚刚是什么来着?”

由Christopher Sarachilli '14

博士。凯瑟琳摩尔和她的学生团队探索处理充满分心的世界的方法。

您位于杂货店,拿起几个饼干的物品。你在过道3中寻找一罐切块西红柿,用碎,梅子,酱汁和粘贴品种塞进墙上。你试图忽略广告半罐的标志,店员店员将夹子的瓶子加到左边,柔软的摇滚播放扬声器。口袋嗡嗡声中的手机,要求您的集中电子邮件与您的银行对账单有关。你把注意力回到架子上,但感觉就像你回到了广场。显然,分心使您的搜索复杂化。但是,究竟发生了什么?你的注意力如何转化?多长时间?也许最重要的是,有可能改善吗?

In阿卡迪亚大学的注意力,记忆和认知(AMC)实验室,博士。凯瑟琳摩尔,心理学助理教授,以及她的学生研究人员团队寻找答案。

在AMC Lab中拥有如此大量的学生研究人员,保留了“一级学术产出水平的教师,您不太可能在任何非博士中找到。课程除了1学校之外。“

整个教室里,学生通过旨在“探索人类信息处理的限制”的研究,学生通过研究旨在“探讨人类信息处理的限制”的研究,学生运行参与者。实验室正在运行实验,探讨颜色之间的关系和搜索能力;检查增加搜索物品数量的效果;观察音乐能力,认知和记忆之间的联系;并测试记忆中的假设在句子中提高了记忆,一种导致感官混合的神经功能条件(例如,将颜色与数量相关联或在遇到新人时经历味道)。

实验本身,博士。摩尔称“非常无聊的视频游戏”,试图确定从手头的任务中分散注意力的因素,并评估这些干扰如何影响我们的注意力。通过将参与者收取回忆信息,在列表中寻找单词以及其他语言任务,实验在分心地测试人类注意力的能力。

在上面的杂货店示例中,事实证明,不,您无法在多任务处理中“更好”。也许你练习你的番茄搜索技巧,有一天,你可以在记录时间内挑选精确的可以。

但是,如果你甚至稍微改变情况,例如通过搜索不同的品牌,“就好像你根本没有练习一样,”博士说。摩尔。 “这种情况总是不同的,所以这不是你可以变得更好的东西。我们有这些根深蒂固的局限性。“

天真研究员的价值

一项抓住注意的研究

博士。摩尔是270名研究人员中的270名研究人员之一,他们参与了旨在阐明发表心理学研究的方式阐明的研究。部分开放科学合作,一组致力于扩大出版研究的落后数据,为他人评估,重现性项目:2015年8月在2015年8月在科学杂志上发表的情况下获得认可 大西洋组织, 纽约时报,和Wired.com以及其他网点。

博士。来自Elmhurst College的学生的摩尔复制了关于Visual Mover Memory的研究,并检查了参与者的能力,以确定显示屏中的项目是否在重复的观看中发生了改变。根据研究,他们的结果“在很大程度上与初始调查的结果相匹配”,但他们的复制不是典型的:少于100项复制研究的一半产生了与原版相同的结果。也就是说,研究心理学(和其他科学)的研究人员正在发布可能在重复试验中不稳定的结果。该项目的调查结果面临反对派。 3月份,一群心理学家反驳了科学的可重复性项目,索赔统计证据和解解媒体的结论是心理学在危机中的结论。 纽约时报例如,写道,失败的复制“可以在科学的基础上播种”研究人员的工作。辩论没有解决。尽管如此,一些再现性项目的建议在任何领域都很善良:透明,与他人合作,最重要的是 - 总是仔细检查你的工作。

博士。摩尔告诉你,在多任务的情况下“越来越好”是一个神话,怀疑是可以理解的。

部分是因为她接受了多少个项目。除了AMC实验室的六项研究外,DR。摩尔教授三个课程一个学期,会议课程,与学生研究人员举行的课程,并参加了一个致力于解决科学的可重复性问题的全球小组 - 这项研究所在科学世界中引起了一系列分裂的研究研究(参见抓住侧边栏的研究)。已婚和两人的母亲,她扮演了Tabla(印度的打击乐器)和舞蹈表演,并在费城的轻拍舞团中跳舞。

在她近10年的教学中,博士。摩尔在50多名学生中,在研究,共同创作论文上与他们合作,并通过AMC实验室的项目指导它们。对她来说,学生教师协作是她的工作最大的好处之一 - 她试图没有学生的研究。她监督研究的设计,将主题分配给研究,并与AMC实验室的学生分享她的知识,其中许多人首次进行大规模的研究。

与许多本科心理学计划不同,阿卡迪亚的计划需要由部门教师建议的原始研究,并指出 博士。史蒂夫罗宾斯,心理学部主席。在申请工作或研究生院时,学生获得竞争优势,获得在硕士级计划或研究中职业生涯中做出必要的工作的经验。

在AMC实验室,学生研究人员,在六到10多个以上,在现场读取研究,运行研究,审查与DR的数据。摩尔,并与她一起制定未来的研究。

“该实验室提高了我在认知心理学,句子的知识,以及如何进行研究,”说 凯西马克'17,心理学专业谁将继续与博士一起研究。摩尔在秋天。 Marcks还在3月在东部心理协会会议上展示了该研究,并与同行和教师演示者和该领域的其他人分享了他们的调查结果。

在AMC Lab中拥有如此大量的学生研究人员,保留了“一级学术产出水平的教师,您不太可能在任何非博士中找到。第1级学校以外的计划,“博士说。罗宾斯。 “每年,我们开始与一套新的兴奋,热情,年轻的研究人员合作。他们的热情是传染性和鼓舞人心的。“

嗡嗡声;更多

三月,博士。摩尔在德克萨斯州奥斯汀奥斯汀的西南节日在南部的南部的分心技术影响,每年都会参加成千上万的电影制作者,音乐家,开发商等人员对新兴技术的其他人参加。在奥斯汀市中心,奥斯汀的独楼人群,博士。摩尔在讨论人类注意时提供了一种常用的场景:

您处于熟悉的地方,例如校园或附近。陌生人要求方向。你解释在哪里。在您的谈话中,两个人携带大型电路板浏览您和陌生人,阻止您的观点。在这几秒钟中,陌生人与别人交换出来,谁继续讨论,好像没有任何改变。

你有多肯定你会注意到你正在和新人交谈?

研究表明,大约一半的时间,人们没有意识到另一个人已经改变,博士说。摩尔。

在这种健忘的时刻,“你要注意所说的话,并没有注意到这些其他细节,”她说。您的注意力仅限于更重要的信息,就像该人如何到达他或她的目的地。他或她的脸的细节不优先。

博士。摩尔的工作揭示了我们的注意力并不总是运作的方式以及我们可能认为的,特别是当涉及杂耍多个任务或一次信息时。这是技术可以派上用场的地方。

分心和多任务和多任务措施由于他们创造的延误和与博士交谈而有害。摩尔可以导致我们造成分散注意力的频率频率的常见清单。您使用每个驱动器的GPS可能会损害您的导航技能(但是,备用相机可以提高您的并行停车能力)。您通过最后一分钟的工作所做的播放列表可能会让您更高效,而不是更多(见侧边栏),并且当前的电子邮件通知的阻碍对您的浓度有净负面影响。

博士。摩尔拒绝了技术融合的概念,以销毁我们的集中,以持续的通知和警报。她的研究是以乐观主义的历史指导的指导,并且希望技术可以帮助分散注意力,而不是伤害它。

对你的工作的原声带

虽然你的工作播放列表毫无疑问是一个很好的音乐组合,但它可能无法帮助您尽可能多地进入区域。 “如果我问你关于这种音乐发生的事情,你不能真正地报到给我,那很好,”博士。摩尔说。但是,如果你在拍摄几段时,你会在你的前40名/老年人播放列表时,请注意:这是我们关注的另一个例子。 

我们向音乐支付的注意力是在其他地方支付的关注。有一个例外:某些类型的音乐可以帮助集中,但是每个人的类型略有不同。通常,认为新的年龄,古典,安静的音乐 - 您可以在酒店休息室或电梯里听到的东西。博士。摩尔发现,当音乐是对的,有些人可以进入一种脾脏。她将它与一些通过听白噪声有所帮助的方式比较。某些声音可以保持忙碌的大脑的一部分,就像一只魔术师占据着观众的注意力。背景噪音可以作为我们大脑部分的分心,嗯,喜欢被分心。至于博士。摩尔,沉默是金色的。 “我喜欢音乐太多,”她说。 “所以我需要它几乎沉默。”

她说,未来的设备应该能够弄清楚你现在正在做的事情,并知道信息是多么重要。然后,您的设备可以确定您是否应该中断。

“那么,如果你要迟到了 任命,它会告诉你。如果您有Anebail,[根据内容],它可能会告诉您当您完成当前的任务。“

想象一下,你正在研究一个项目。截止日期 - 事实上,它在这里 - 你的主管在一天结束时需要它。了解您正在研究一些重要的东西,您的手机选择不向您通知您在裤子上两对一销售时收到的电子邮件。你的一位同事只是通过电子邮件发送给您以告诉您他之前提供的信息不正确;幸运的是,您的手机知道信息至关重要,您可以获得电子邮件通知。与此同时,您错过了来自电话推销员的电话,您的手机作为交换板操作员,知道您无法接听电话。但是,您的BOSS对该项目的最终要求通过响亮而清除,您知道您需要知道。

这导致了两个主要问题。对于一个,对技术的依赖可以导致技术过度依存。

“你的大脑变得柔软,”博士。摩尔说。 “你甚至知道你一直叫的人有多少电话号码?你必须有意识地试图记住他们。“

其他问题,以及两个可以调和的越难,是必须收集的数据量,以便技术作为合适的助手。博士。摩尔是没有抑制的,争论现在甚至更具侵入性。

就像它一样,您的手机与每个电话,文本和电子邮件驳回您的生活,除非您手动设置什么是或不重要。对于隐私问题,她采取了务实 - 尽管不一定乐观的方法:你的手机在无论如何都会收集这么多的数据,即“如果你打算拥抱你现在的水平,那么你应该像这样,因为它会帮助你更加富有成效。“

博士。摩尔,大数据是一波心理的浪潮,一种轻松评估千万的样本尺寸,可能导致大幅突破,只要它被道德地使用。

“申请可能是有益的,或者他们可以用于广告或营销,”她说。 “我认为这就是人们害怕的原因。”

将来,您的手机可能会明白您只需一段时间即可为您的派对做好准备,并且您需要在小时内回到家中。它可能知道,如果您在通勤和渴望新闻通知时无论您感到厌倦,以及当您需要专注于到期的项目时,您可能知道。目前,最好掌控自己的分心:一次关注一个任务,在需要繁重时关注电子邮件通知,确保最重要的事件和提醒设置为通知您,最重要的是,做你最能做的事情。

但是,如果进展到来,它需要更多的数据,这对博士来说总是件好事。摩尔,为谁,她承认,“这在很大程度上沉迷于好奇心。但这就是科学如何开始的。您研究了这些问题,似乎没有首先没有实际应用,然后有信心您将获得知识,以便在以后告知一些非常重要的事情。这是基础研究的整个事情:科学家很奇怪。“

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